【体験談】白ニキビを赤ニキビに悪化させない超簡単な方法とは?!
どーも!
ハルです。
今回は
白ニキビを赤ニキビに
させない秘訣をお教えします。
こんな経験ありませんか?
最初は白いニキビだったのに
いつのまにか赤いニキビになって
目立つから潰してしまい
ニキビ跡になってしまった
白ニキビまでならあまり目立たないのですけど
赤ニキビになると
痛いし
潰すとマシになりそうで
潰しちゃうんですよね!
わかります。
これを繰り返すことで
何が待っているかというと
ニキビ&ニキビ跡の顔面
ニキビ跡になってしまうと
完治するまでに1年以上かかってしまうことになります。
白ニキビだと早ければ1週間ほどで治ってしまうので
なんとしても赤ニキビまで悪化しないように
したい。
そんなことできるの??
できます。
あることを少し意識するだけで
赤ニキビを未然に防ぐことができます。
そのあることとは
日傘を差すことです。
それだけ?と思うかもしれません。
それだけで十分効果があります。
紫外線を浴びることででメラニンが生成し
シミが出来やすくなるというのは
有名な話ですが
紫外線はメラニンだけでなく
アクネ菌も増やすと言われています。
つまり、シミだけでなくニキビ悪化の原因
ともなっているわけです。
また、活性酸素という皮脂を
酸化させる成分も発生し、酸化した皮脂は
毛穴に詰まりやすいので
ニキビ自体も出来やすい状態に
なってしまいます。
...難しい話をしてきましたが
初めて知りました。
(後付けです)
ただ
日傘を差すと差さないとの
白ニキビの成長率は
私の経験上、8割ほど違います。
(私個人の経験上です。個人差はあります。)
日傘を差した時の方が、
夜お風呂で鏡を見た時に
肌の調子が良い傾向にあった!
というのは事実であり
日傘を差すようになってから
「肌綺麗になった?」
と聞かれるようになったのは事実です。
赤ニキビで悩んでいる方
マジで効果あるので
是非参考にしてみてください!
今まで日傘を差してなかったのに
急に差すようになるのは恥ずかしい...
そんなあなたに
今すぐできるアドバイス
「できるだけ日陰を歩く。」
簡単でしょ?笑
では!