ども！ ハルです。 今日は 美肌になる洗顔時間について お教えします。 あなたは毎日どのくらいの時間をかけて 洗顔していますか？ 10秒くらいでサッと流していますか？ 2分以上ゴシゴシと洗っていますか？ そもそも 洗顔時間なんて気にしてないよという人も…

ども！ ハルです。 今回は 今日からできるストレス解消法を お教えします。 あなたは普段どのようにして ストレスを解消していますか？ お酒を飲んで気分を晴らしていますか？ おいしいものを好きなだけ食べていますか？ パチンコで散財していますか？ それ…

ども！ ハルです。 今回は、毎朝1分あることをするだけで ピチピチの肌を手に入れる方法を お教えします。 あなたはお肌の老化の予防対策を していますか？ まだ若いから大丈夫だと 思っていませんか？ 老化してから対策しようと 思っていませんか？ そもそ…