2018-01-01から1年間の記事一覧
ニキビ肌が治療開始2ヶ月で みるみる改善していき、半年後には スッピンで外を出歩けるようになるまでの 体験談 「ニキビが治らない」 「ニキビ跡が気になる」 「このままだと彼氏にスッピンを 見せられない」 というあなたに必見!! 半年前までニキビ肌でマ…
ども！ ハルです。 今回は 一瞬でストレスを軽減させる方法を お教えします。 あなたはストレスを感じたことが ありますか？ ストレスの発散方法は 人それぞれだと思います。 カラオケで歌いまくる お酒を飲む 運動して汗をかく どんな発散方法も 素晴らしい…
ども！ ハルです。 今日は あることをするだけで 簡単に体のリズムを整える方法 をお教えします。 あなたの体のリズムは整っていますか？ 「朝起きてまだ寝たいと感じる。」 「学校、職場で眠たくなる。」 あてはまる人がほとんどだと思います。 そんなあな…
ども！ ハルです。 今回は 1週間で毛穴の詰まりを解消する方法を お教えします。 あなたは鏡で自分の肌を見て 「毛穴に何かが詰まってる...」 と思ったことはありませんか？ そもそも毛穴の詰まりは 毛穴から出た皮脂と、肌表面の古くなった角層 が混ざり合…
ども！ ハルです。 今回は ニキビに効くおすすめのサプリメントを お教えします。 あなたは 洗顔や化粧水でニキビケアをしているのに ニキビが治らない と、悩んだことはありませんか？ もしかするとそれは ビタミン不足なのかもしれません。 じゃあビタミン…
ども！ ハルです。 今日は ニキビ跡を残さないニキビの治し方を お教えします。 あなたは ニキビ跡ができてしまった という経験はありますか？ ほとんどの方はイエスと答えると思います。 しかし ニキビが全てニキビ跡になるわけでは ありません。 ニキビが…
ども！ ハルです。 今回はニキビを治療する為の病院選びについて お話しします。 あなたは ニキビができて病院に行きたい時 何科の病院に行けばいいかわからない と思ったことはありませんか？ 皮膚科？美容皮膚？ それとも内科？ と悩んだことがある方もい…
ども！ ハルです。 今回は 今すぐできる表情筋の鍛え方を お教えします。 あなたは 涙袋は作ることができるということを 知っていましたか？ メイクで描く？整形する？ そんなことをしなくても 涙袋を作ることはできます。 涙袋とは、涙の入っている袋 とい…
ども！ ハルです。 今回は 小顔になる為のリンパマッサージの方法を お教えします。 あなたは洗顔中何を考えていますか？ 今日の晩ごはんのことですか？ 明日の学校や仕事のことですか？ リンパマッサージのことを 考えている方はいませんか？ ほとんどの方…
ども！ ハルです。 今日は 美肌になる洗顔時間について お教えします。 あなたは毎日どのくらいの時間をかけて 洗顔していますか？ 10秒くらいでサッと流していますか？ 2分以上ゴシゴシと洗っていますか？ そもそも 洗顔時間なんて気にしてないよという人も…
ども！ ハルです。 今回は 今日からできるストレス解消法を お教えします。 あなたは普段どのようにして ストレスを解消していますか？ お酒を飲んで気分を晴らしていますか？ おいしいものを好きなだけ食べていますか？ パチンコで散財していますか？ それ…
ども！ ハルです。 今回は、毎朝1分あることをするだけで ピチピチの肌を手に入れる方法を お教えします。 あなたはお肌の老化の予防対策を していますか？ まだ若いから大丈夫だと 思っていませんか？ 老化してから対策しようと 思っていませんか？ そもそ…
ども！ ハルです。 今回は15分でお肌の毛穴を綺麗にする方法を お教えします。 あなたは普段どのような毛穴ケアを していますか？ 洗顔に気を使っていますか？ クレンジングに気を使っていますか？ しかし 洗顔やクレンジングは、使ってすぐには 効果が出な…
ども！ ハルです。 今回はニキビ肌にオススメの洗顔を 紹介します。 あなたは普段どのような洗顔を 使っていますか？ たかが洗顔だと思って 適当な洗顔を使用していませんか？ または どの洗顔がいいのかわからない！ という人もいるのではないでしょうか？ …
ども！ ハルです。 今回はお肌のゴールデンタイムについて お話しします。 あなたはいつも何時に寝ていますか？ 22時ですか？23時ですか？ 日付を超えていますか？ もしくは 眠くもないのに健康の為、お肌の為にと 無理に22時に寝ている人はいませんか？ 皆…
ども！ ハルです。 今日は毎朝の洗顔をちょっと工夫するだけで オイリー肌がマシになる秘策を お教えします。 こんな経験ありませんか？ 朝起きて鏡を見たら 汗ではない油のようなものが 顔から分泌されている... 私はありました。毎日のように。 しかし！ …
ども！ ハルです。 今回は口コミで話題の ビタミンC系化粧水の実体験を 書かせていただきます。 ビタミンC系化粧水でニキビ跡の赤みが 治るらしい というのを聞いたことありませんか？ (写真は例です) 使ってみようかな～ でもちょっと高いしどうしよう... …
どーも！ ハルです。 今回は 白ニキビを赤ニキビに させない秘訣をお教えします。 こんな経験ありませんか？ 最初は白いニキビだったのに いつのまにか赤いニキビになって 目立つから潰してしまい ニキビ跡になってしまった 白ニキビまでならあまり目立たな…
どーも！ ハルです。 快便には食生活が大事ということで 食生活なんかそんな簡単に 変えられないよ！ という方 多いのではないでしょうか。 社会人でお金に余裕が無くて インスタント食品ばかりの方 (自分や...笑) 時間に余裕が無くて 外食ですませてしまう…
どーも！ ハルです。 肌荒れと腸内環境って密接な関係にあるらしい！ってよく聞くじゃないですか？ あれはたぶんホント てことで今回は これを試せば快便になれる とっておきのアイテムをお教えします。 肌荒れしてなくても便秘で悩んでいる方 世の中には沢…
どーも！ ハルです。 前回はちみつパックの話をしたので、 それ関連で体験談を。 今回は 「はちみつ×粗塩スクラブ」 について。 やってみようかな〜 どうしようかな〜 でも塩とか塗って逆に肌荒れしないの〜？ そんなあなたに読んでいただきたい。 ここに「…
どーも！こんにちは！ ハルです。 今回はこれ。 「はちみつパック」 ちょっと興味あるなー やってみようかなーと 思ってる人 いるのではないでしょうか？ 試す前にこの記事を読んでみてください。 ここにはちみつパック 3ヶ月以上続けた女が いますから。 私…
ども！ ハルです。 ニキビが出来始めた人が 誰しも思うと思います。 ニキビケア用の化粧水って 本当に効くんかいな？ と。 よくSNS上とかで流れてきますよね ・もうニキビは繰り返さない！ ・あの人気芸能人も愛用！ ・お客様満足度94.6%！リピート率99%！ …
どーも。 ハルです。 今回は私の実体験で判明した ニキビの原因となるある飲み物について お話しいたします。 こんな経験ありませんか？ 1日中パソコンの前で座っていたら足がむくんだ 足のむくみとニキビになんの関係があるのー？ 実はあるのです。 むくみ…
どーも！こんにちは。 ハルです。 こんな経験はありませんか？ 「急にニキビが増えてきた」 「なんで？今までそんなにニキビで悩んだことなかったのに...」 「今までも悩んでたけど最近特に増えてきた...」 まさに私がそれでした。 そんな私が ニキビ肌が半…
