爆発寸前のストレスを1秒で緩和させる超簡単な方法

ども！

ハルです。

今回は

一瞬でストレスを軽減させる方法を

お教えします。

あなたはストレスを感じたことが

ありますか？

ストレスの発散方法は

人それぞれだと思います。

カラオケで歌いまくる

お酒を飲む

運動して汗をかく

どんな発散方法も

素晴らしいと思います。

しかし

学校の授業中、仕事中等は

そのような方法では発散できませんよね。

実は

そのような場所でも誰にもバレずに一瞬で

ストレスを軽減させる方法があります。

この方法を知っているだけで

あなたは日頃感じているストレスを

今の半分以下にすることができるでしょう。

あなたは職場で

イライラすることがなくなります。

心に余裕ができて

同僚、上司との関係も今より良くなり

上司に気に入られることで

右肩上がりで出世する

可能性があります。

給料やボーナスが上がり

あなたは人生の勝ち組になれるでしょう。

逆に

職場でストレスを溜め続けていれば

給料もボーナスも上がりません。

それどころか

ストレスでお肌に吹出物ができたり

代謝が悪くなって太りやすくなるかも

しれません。

そうでなくても

ストレスを溜めて良いことは

何一つありません。

そうならないために

この方法をお教えします。

それは

チョコをひとくち食べること

です。

脳のエネルギーは糖分です。

脳は、人が何かを考えると

エネルギーをどんどん使ってしまいます。

エネルギーが切れているのに

動かそうとしても

パンクするだけです。

車に例えると

ガソリンがないのにアクセルを踏んでいる

ようなものです。

それがストレスの根源です。

脳に少し糖分を与えてあげると

少し復活します。

これがストレスの緩和です。

本当はブドウ糖と呼ばれるものが

1番いいのですが

チョコレートでも代わりにはなります。

ただし

食べすぎると血糖値が上がってしまうので

ご注意ください。

小さなことだと思うかもしれませんが

騙されたと思って実際にやってみてください。

 

 

 

 

効果は絶大です。

いかがだったでしょうか？

それでは

今すぐ

明日着る服のポケットに

チロルチョコを

入れておきましょう！

近くのコンビニに売っていることを

願っています。

あなたのストレスが消え去りますように。